尤其当你在国外的时候，如何运用非母语正确地表达自己的想法很重要。大部分的误会都是因为表达有误造成的。很多留学生在刚出去的时候会闹很多语言上的笑话，一般都无伤大雅，要是不小心触碰到对方的禁区就不太好了。

当你身处一个陌生的地方，身边没有任何朋友的时候，这种能力显得特别重要。即使你身边有朋友、家人、爱人，拥有这种能力的你永远不陷入患得患失的境地，因为你自己一个人，也很快乐。

相信不少留学生刚出国都会感到很寂寞孤独，周围的一切都很陌生。这个时候，就应该调整自己的心态，让自己适应这种一个人的状态，投入到学习当中。

一个人的时候也能很快乐，如果你掌握这项技能，相信我，没人能夺走你的幸福。做你自己最好的朋友，享受自己的陪伴，享受一个人的快乐时光。如果你 Get 这项技能，你将会开始感恩周边的人和一切。

曾经有人做过一个实验：在一群羊面前放上一个栅栏，领头羊跳过栅栏之后，后面的羊也会跟着一个个跳过。但是让栅栏突然被移开，后面的羊还是继续跳，就好像栅栏还存在一样。如果你问他们为什么跳，他们可能会回答“前面羊跳，我就跟着跳。”

在学业上，学生们最害怕铺天盖地让你头秃的paper，和在大家注目下的presentation，你只有硬着头皮上。在生活中，租房、做饭、组装家具、驾车出游，都是新的挑战。其实，留学何尝不是一种逆境教育呢？在新的文化环境中不断蜕变自我成长，是留学最大的收获。

现在很多鸡汤都会鼓励人们“迎难而上”。的确，勇于挑战是没有错的，说不定梦想成真，但你也要知道，有些东西真的不是为你量身定做的，很有可能你再怎么努力也得不到。

这时候，你需要转换自己的目标，改变自己的计划。先定一个小目标，等你达到的这个目标，再设定另一个目标，一步一步来——必须要有这种态度。在自己能力范围内做到最好，而不是去盲目追寻一种过于缥缈、不切实际的目标。

这个跟开头第一个表达能力的区别在于：表达能力要求你清楚地叙述一件事情，而这个是在清楚明白的基础上，要有让人留下印象的能力。

不要看不起这个能力：演讲、谈判、聊天、写文章、面试等等中它都扮演者重要的角色。懂得讲故事，不仅能迅速在 Info Session 脱颖而出，也能在面试中给面试官留下非常深刻的印象。

口才训练更多是习惯的养成，因此，尽量把每一次开口都当做训练提升的机会。要明确自己谈话的目的，想好自己心里想要说什么怎么说才能达到最佳的说话效果。久而久之，你的逻辑能力、思维能力、表达能力都会有显著地提升。真正的说话高手，往往字斟句酌、切中要害。

你需要找到某一领域，在那里，你做的比所有人都要好，也做一个能为别人创造价值的人(即使你的技能很小众)。当然，学习有些技能比其他的技能更有价值，但是从长远来看，哪个技能更有价值真的很难说。

尝试去挖掘自己独特的一面，学习一项新的技能，绽放属于自己的光芒！

自律是一项无论在哪里都十分珍贵的能力。在国外求学，少了家人的监督，自律性没那么强的同学也许会放飞自我。不上课，不做作业，整天浪荡，这些都是对自我没有要求、丧失自律能力的表现。

更为普遍的是，在图书馆看书10分钟，玩手机一个小时；说好早起去运动，结果睡到大中午直接吃午饭；本来想节约生活费，结果沉迷买买买不能自拔，这些都是生活中很常见的不自律情况。

每一个取得成功的人，都离不开高强度的自律。例如足球运动员C罗，因为高度的自律，33岁的他拥有23岁的身体，在足球场上屡屡创造奇迹。C罗这种级别的自律很少人能够做到，但像上面所说的玩手机不熬夜这种，是我们稍微用心就可以做到的！